-
美國或將永久施行夏令時，對睡眠有何影響？
當我們把時鐘撥回一小時的時候，了解一下晚睡可能對你有何裨益。圖片來源：GETTY IMAGES我喜歡秋天的大部分事物，可以觀賞多彩的樹葉，采摘南瓜，還能夠慶祝我的生日。我不喜歡的是時間的變化。我意識到我們“多了”一個小時的睡眠時間（好吧，我們這些沒有小孩的人）；然而，我不喜歡下午四點就天黑。實行夏令...
-
殼牌在美永久關閉氫能源站
能源巨頭殼牌宣布永久關閉加州旗下所有的汽車加氫站。據(jù)了解，在加州共有55座加氫站，殼牌運營著其中的7家，聽起來占比并不大，但這依舊會給當?shù)貧淠茉词袌鰩チ顺林卮驌簟?..
-
同事為什么變得這樣自私？可能是因為睡眠不足
一項最新研究顯示，睡眠不足可能讓我們變得自私。圖片來源：RUDZHAN NAGIEV—GETTY IMAGES事實證明，你可能需要對疲倦的同事寬容一些。在《PLOS生物學》（PLOS Biology）雜志發(fā)表的一篇同行審議論文中，來自加州大學伯克利分校（University of Californi...
-
德國人發(fā)明了夏令時，現(xiàn)在卻準備取消
夏令時煩人嗎？數(shù)百萬德國人說，沒錯。這個以時間觀念強而著稱的國家正在推動歐洲議會“終結”夏時制（今年歐洲從3月31日開始采用夏令時）——也就是春季將時鐘撥快一個小時，到了秋季再撥回來的做法。上周二，歐洲議會投票決定從2021年開始取消夏令時。去年，在歐盟的一項調查中，84%的受訪者表示他們支持全年采...
-
今夏令度假屋房東憂傷
插圖：Matt Chase在湖邊或者山間擁有一座度假別墅，帶著家人到那里度周末，或者是在夏天去住一兩周，幾十年來這一直是美國夢的一部分。人們也許以為，隨著美國經(jīng)濟的強勁增長、股市不斷的攀升，按揭利率處于相對低位，海景房和鄉(xiāng)間小屋現(xiàn)在會是特別熱銷的商品。但實際情況并非如此。樓市分析公司Zillow的高...
-
你的睡眠質量合格嗎？首份睡眠質量自測標準出爐
有些睡眠問題是很明顯的：如果你整晚都在床上翻燒餅，或是每個小時都會醒來一次，那么你的睡眠明顯是出了問題。但有時候，睡眠質量問題則并沒有那么明顯。而且直到現(xiàn)在，也沒有一個官方的指標來定義到底怎樣才是“良好的睡眠”。好消息是，上個月全美睡眠協(xié)會在《睡眠健康》期刊上發(fā)布了一份“睡眠質量建議”，這也是有史以...
-
破解睡眠密碼
圖片：IAN ALLEN《財富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球。詭異的是，她身穿一件光彩照人的紫色長外套，正在從一個茶杯里啜茶。她的外套很長，以至于看不清她的腳，所以她看起來像是在球場的底線漂移。擊球的時候，她下巴朝天，...
-
睡眠的生意經(jīng)
會漂浮的床產(chǎn)品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對醫(yī)學很感興趣，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內(nèi)耳平衡問題）。而從水床這個靈感上，他又冒出了漂浮床...
-
睡眠的生意經(jīng)
會漂浮的床產(chǎn)品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲，他一直對醫(yī)學很感興趣，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環(huán)和肌肉的張力。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內(nèi)耳平衡問題）。而從水床這個靈感上，他又冒出了漂浮床...
-
您的私人睡眠教練
三名學生創(chuàng)業(yè)者的新發(fā)明能改善睡眠作者：Michal Lev-Ram(Fortune Small Business)——我們很少有人能從失眠中賺錢。但是在普羅維登斯市的布朗大學（Brown University），三名研究生卻創(chuàng)立了一個有關睡眠不足的公司。杰森?唐納休（Jason Donahue）、本...
時間：
作者：
關鍵詞：
